Czego możecie Państwo ode mnie oczekiwać?

W psychoterapii relacja między klientem a terapeutą jest najważniejsza. Zaufanie i porozumienie to podstawa prowadzenia tego typu leczenia. Zapewniam Państwu życzliwe wsparcie, szacunek, otwartość, szczerość, autentyczność i empatię - gdyż tylko te cechy mogą sprawić, że będziecie Państwo zaangażowani w terapię, zmotywowani i będziecie szczerze pragnęli zmian.
Na ogół w przeważającej części sesji to Państwo zabieracie głos – dzielicie się własnymi przeżyciami, doświadczanymi emocjami, spostrzeżeniami, planami czy zmianami wprowadzonymi w swoim aktualnym życiu. Moją rolą jest przede wszystkim słuchanie i interpretowanie za pomocą narzędzi terapeutycznych tego, co mi przekażecie. Nie możecie drodzy Państwo oczekiwać ode mnie, że wskażę Wam gotowe rozwiązania Waszych problemów, czy też będę za Was podejmowała decyzje. Nadal jestem psychologiem i psychoterapeutą a nie przecież wróżką ani cudotwórczynią. Mogę natomiast pomóc Państwu przyjrzeć się temu, co się dzieje wewnątrz Was, zmotywować do zmiany, rozjaśnić szkodliwe dla Was mechanizmy postępowania, naprowadzić na właściwą drogę, czy odkryć tkwiący w Was potencjał.  Będę towarzyszyć Państwu w trudnej i nieraz długiej drodze do zdrowia, wolności i satysfakcjonującego życia. Okażę moje wsparcie, empatię i zrozumienie. Dokonam wszelkich starań, aby stworzyć przyjazną atmosferę, która będzie sprzyjać nieskrępowanemu uzewnętrznianiu się moich klientów.
Sukcesem terapii jest właściwe działanie, podjęcie samodzielnej i dobrej decyzji i konsekwentne realizowanie założeń.
Jako psycholog jestem zobowiązana do tego, aby ściśle przestrzegać zasad etyki mojego zawodu. Zapewniam Państwu całkowite poczucie anonimowości, gdyż obowiązuje mnie tajemnica zawodowa. Nie macie Państwo podstaw do obaw, że o uczestnictwie w terapii dowie się Wasz pracodawca, rodzina czy znajomi. 
W żadnym stopniu nie oceniam postępowania moich klientów. Nie krytykuję, nie ośmieszam i nie poddaje ocenie prywatnego światopoglądu klienta, jego orientacji seksualnej czy religijności.
Nie rozgrzebuję bezpodstawnie przeszłości klienta. Wracanie do przeszłości jest uzasadnione jedynie pod warunkiem, że rzeczywiście rzutuje ona na obecne życie i jej przepracowanie jest nieodzowne dla powodzenia procesu terapeutycznego. Nigdy nie wymuszam na klientach poruszania określonych kwestii, kiedy oni tego nie chcą lub nie czują się jeszcze na to gotowi.

Najczęstsze motywy wizyt u psychologa

Do rozpoczęcia psychoterapii mogą skłonić różne powody, które sprawiają, że nie potrafimy cieszyć się życiem i poradzić sobie z towarzyszącymi nam emocjami i objawami. 
Psychoterapia leczy duszę, ale również neutralizuje objawy somatyczne.